【正しい髪の洗い方！】

こんにちは！林です＾＾

前回シャンプーがヘアケアの中で重要ということをお話しさせてもらったので、

今回は重要であるシャンプーをするときに注意したいポイントを紹介します！！

シャンプーは髪を洗うイメージが強いと思いますが、正確には”頭皮を洗う”ことが目的です！

まずシャンプーを付ける前の前準備が大事です＾＾

髪を濡らす前にブラッシングをしてください。

髪のほつれをとり、髪の毛についたホコリも取ってくれます。

また、頭皮の皮脂よごれを浮き上がらせてくれるので洗う時に過剰に擦ることをしなくてもきちんと汚れを落とせます。

さらに、髪の毛同士の摩擦で起こるダメージも防げます！

その時に使うブラシはクッションブラシがオススメです！

画像のように下にクッションがついているものです。

くしのような目が細かいものは、ダメージに繋がりやすいのでシャンプー前のブラッシングに使うのは避けてください（ ｉ _ ｉ ）

そして意外と大事なのが、、、一番最初の予洗いです！

髪を濡らすのではなくシャワーで汚れを落とす、とイメージして指の腹で子を描くように優しくこすってください！

目安は１～２分です！

体感的に多くの人が長いな、。と感じると思います(^O^)

そしてシャンプーは髪を洗うのではなく、”頭皮”を洗うことを意識して髪の毛も頭皮もモコモコな泡で包んであげてください！

痒くても爪を立てず、指の腹で洗うのが大事です＾＾

爪を立ててしまうと頭皮も皮膚と同じなので傷つけてしまいます。

傷ができるとそこから雑菌が繁殖し炎症を起こしたり、フケの原因になります。

痒みが取れないから、洗った気がしないから爪を立てている方いらっしゃいますが爪を立てて洗えば洗うほど痒みは増していきます（ ｉ _ ｉ ）

洗った感が欲しい方は洗い上がりがスーッとするミント系のシャンプーがオススメです！

よかったら参考までに頭皮や髪に優しい洗い方してあげてください☆

UNiCO 林　ちさと